Οι υπηρεσίες μας περιλαμβάνουν ποικιλία δραστηριοτήτων που υποστηρίζουν την ολιστική ευεξία. Ο στόχος μας είναι η ενίσχυση της υγείας και της ευτυχίας των επισκεπτών.
Η γιόγκα προσφέρει σωματική και πνευματική ευεξία, ενισχύοντας την ευλυγισία και την εσωτερική γαλήνη. Οι συμμετοχές είναι ανοιχτές για όλα τα επίπεδα.
Η παρασκευή βοτάνων περιλαμβάνει εργαστήρια που διδάσκουν τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών και τη χρήση τους στην καθημερινή ζωή.
Η διατροφή επικεντρώνεται στη μεσογειακή κουζίνα, που είναι γνωστή για τα οφέλη της στην υγεία. Οι επισκέπτες απολαμβάνουν φρέσκα και υγιεινά γεύματα.
Οι δραστηριότητες αναψυχής περιλαμβάνουν πεζοπορίες και εκδρομές στη φύση, που ενισχύουν τη σύνδεση με το περιβάλλον και προσφέρουν χαλάρωση.
Η domain συνδυάζει τη φυσική και πνευματική ευεξία σε ένα μοναδικό περιβάλλον. Οι επισκέπτες απολαμβάνουν μια εμπειρία που αναζωογονεί το σώμα και το πνεύμα.
Αναγνωρίζουμε τη σημασία της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινή ζωή. Γι' αυτό προσφέρουμε διάφορες δραστηριότητες fitness στην Ελλάδα, όπως πεζοπορίες και μαθήματα γιόγκα, που ενθαρρύνουν τη σύνδεση με τη φύση και την ευεξία. Οι συμμετοχές στις δραστηριότητες αυτές είναι ανοιχτές σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Οι υπηρεσίες μας περιλαμβάνουν ποικιλία από δραστηριότητες που ενισχύουν την ευεξία. Προσφέρουμε ομαδικά και ατομικά προγράμματα γυμναστικής, όπως yoga και pilates, που συνδυάζουν φυσική άσκηση με τεχνικές χαλάρωσης. Επίσης, οι συμμετέχοντες έχουν πρόσβαση σε ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα διατροφής, που περιλαμβάνουν φρέσκα προϊόντα, σπόρους και ξηρούς καρπούς, προωθώντας τη μεσογειακή διατροφή.
Οι φυσικές δραστηριότητες προάγουν τη φυσική κατάσταση και τη σωματική υγεία. Η συμμετοχή σε αυτές τις δραστηριότητες είναι ευχάριστη και επωφελής.
Οι επισκέπτες μπορούν να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες που ενισχύουν την ευεξία τους. Αυτές οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν πεζοπορία και περιπάτους στη φύση.
Οι δραστηριότητες αναψυχής προσφέρουν την ευκαιρία για χαλάρωση και ευχαρίστηση. Οι συμμετοχές σε αυτές τις δραστηριότητες ενισχύουν την αίσθηση της κοινότητας.
Η domain προσφέρει μια σειρά υπηρεσιών που επικεντρώνονται στην ολιστική υγεία και ευεξία. Οι υπηρεσίες μας περιλαμβάνουν φυσικές θεραπείες, προγράμματα γυμναστικής και διατροφής, καθώς και μαθήματα μαγειρικής που αναδεικνύουν την παραδοσιακή ελληνική κουλτούρα. Στόχος μας είναι η προώθηση ενός υγιεινού και βιώσιμου τρόπου ζωής, συνδυάζοντας τη μεσογειακή διατροφή με φυσικά προϊόντα και βότανα.
Η domain παρέχει προγράμματα που ενθαρρύνουν την ολιστική ευεξία μέσω σωματικών και πνευματικών δραστηριοτήτων. Οι συμμετέχοντες μπορούν να ανακαλύψουν νέες προσεγγίσεις για την ευημερία τους.
Οι σωματικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν γιόγκα και διαλογισμό, που βοηθούν στη μείωση του άγχους και της έντασης. Αυτές οι πρακτικές προάγουν την εσωτερική γαλήνη.
Οι πνευματικές πρακτικές εστιάζουν στην αυτογνωσία και την πνευματική ανάπτυξη. Οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να εξερευνήσουν τις εσωτερικές τους ανάγκες.
Οι συμμετοχές σε εργαστήρια και σεμινάρια ενισχύουν την αλληλεπίδραση και τη μάθηση. Οι επισκέπτες έχουν την ευκαιρία να ανταλλάξουν γνώσεις και εμπειρίες.
Η domain προάγει την κοινωνική σύνδεση μέσω κοινών δραστηριοτήτων. Οι επισκέπτες μπορούν να συμμετάσχουν σε ομαδικές δραστηριότητες που ενισχύουν την αλληλεπίδραση.
Ολιστική Προσέγγιση Ευεξίας
Η domain προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στην ευεξία, συνδυάζοντας την παραδοσιακή ελληνική κουλτούρα με σύγχρονες μεθόδους ευεξίας. Οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν δραστηριότητες γυμναστικής, βότανα και φρέσκα προϊόντα.
Η domain έχει ιδρυθεί με στόχο την προώθηση της ολιστικής υγείας στην Ελλάδα. Με μια ομάδα επαγγελματιών με πολυάριθμες πιστοποιήσεις και εμπειρία στον τομέα της ευεξίας, προσφέρουμε εξατομικευμένες υπηρεσίες που ανταγωνίζονται τις σύγχρονες ανάγκες. Η φιλοσοφία μας βασίζεται στην ιδέα ότι η υγεία είναι αποτέλεσμα της ισορροπίας σωματικής, ψυχικής και πνευματικής ευημερίας.
Οι δραστηριότητες γυμναστικής περιλαμβάνουν προγράμματα που προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ατόμου. Η προπόνηση γίνεται σε φυσικό περιβάλλον, ενισχύοντας τη σύνδεση με τη φύση.
Οι βότανα που χρησιμοποιούνται προέρχονται από τοπικές πηγές και είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Οι επισκέπτες έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε σεμινάρια παρασκευής βοτάνων.
Η χρήση φρέσκων προϊόντων και ξηρών καρπών είναι θεμελιώδης για τη διατροφή μας. Οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν γεύματα που ετοιμάζονται με τοπικά υλικά.
Η παραδοσιακή ελληνική κουλτούρα διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στις υπηρεσίες μας. Οι επισκέπτες μπορούν να συμμετάσχουν σε μαθήματα μαγειρικής που εστιάζουν στη μεσογειακή διατροφή.
Η διαδικασία συμμετοχής στις υπηρεσίες μας είναι απλή και ευέλικτη. Οι επισκέπτες μπορούν να επιλέξουν από διάφορες επιλογές που καλύπτουν τις ανάγκες τους.
Η διαδικασία μας αρχίζει με μια αρχική διαβούλευση, όπου αναλύονται οι ανάγκες και οι στόχοι του κάθε ατόμου. Στη συνέχεια, σχεδιάζεται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που περιλαμβάνει γυμναστική, διατροφή και χρήση φυσικών θεραπειών. Η διάρκεια της διαδικασίας ποικίλλει ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις ανάγκες του πελάτη, με μέσο χρόνο ολοκλήρωσης 4-6 εβδομάδες.
Οι επισκέπτες ολοκληρώνουν μια φόρμα ενδιαφέροντος για να εκφράσουν τις προτιμήσεις τους. Η διαδικασία είναι γρήγορη και εύκολη.
Η διαδικασία της συμβουλευτικής περιλαμβάνει αρκετά βήματα: αρχικά, γίνεται μια αξιολόγηση της τρέχουσας κατάστασης του πελάτη. Στη συνέχεια, αναπτύσσεται ένα πρόγραμμα δράσης που περιλαμβάνει συγκεκριμένες συστάσεις για τη διατροφή και την άσκηση. Οι πελάτες παρακολουθούν την πρόοδο τους με τακτικές συνεδρίες, διασφαλίζοντας ότι οι στόχοι τους επιτυγχάνονται.
Η διαδικασία των μαθημάτων μαγειρικής περιλαμβάνει θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση. Οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να προετοιμάσουν πιάτα με καθοδήγηση επαγγελματιών σεφ, μαθαίνοντας παράλληλα τις ιστορίες και τις παραδόσεις πίσω από τις συνταγές. Το πρόγραμμα διαρκεί 3 ώρες ανά μάθημα, με περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων για προσωπική καθοδήγηση.
Η ολιστική προσέγγιση υγείας που εφαρμόζουμε περιλαμβάνει τη συνδυασμένη χρήση φυσικών θεραπειών, διατροφής και φυσικής δραστηριότητας. Αυτή η προσέγγιση έχει σχεδιαστεί για να προάγει την σωματική και ψυχική ευεξία, με στόχο τη συνολική υγεία του ατόμου. Οι συμμετέχοντες λαμβάνουν εξατομικευμένες προτάσεις και υποστήριξη καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας.
Η υπηρεσία συμβουλευτικής ευεξίας περιλαμβάνει εξατομικευμένες συνεδρίες, όπου οι ειδικοί μας αναλύουν τον τρόπο ζωής του πελάτη και προτείνουν αλλαγές που προάγουν την υγεία. Με βάση την ολιστική προσέγγιση, οι πελάτες λαμβάνουν καθοδήγηση για την ενσωμάτωση υγιεινών συνήθειών στη ζωή τους, όπως η διατροφική ισορροπία και οι φυσικές δραστηριότητες.
| Βασική τιμή: | 50€ |
| Παιδιά (0-12): | -50% |
Διάρκεια: 2 ώρες
Διαθέσιμο: Δευτέρα - Παρασκευή, 10:00 - 12:00
| Βασική τιμή: | 30€ |
| Ομαδικά (άνω των 5 ατόμων): | -20% |
Διάρκεια: 1 ώρα
Διαθέσιμο: Σάββατο και Κυριακή, 09:00 - 10:00
| Βασική τιμή: | 20€ |
| Προγράμματα άνω των 10 ατόμων: | -30% |
Διάρκεια: 1.5 ώρες
Διαθέσιμο: Τετάρτη και Παρασκευή, 17:00 - 18:30
Η domain προσφέρει ποικιλία υπηρεσιών που επικεντρώνονται στην ολιστική ευεξία. Οι επισκέπτες μπορούν να επιλέξουν από διάφορες επιλογές που καλύπτουν τις ανάγκες τους.
Τα μαθήματα μαγειρικής που προσφέρουμε επικεντρώνονται στην παρασκευή παραδοσιακών ελληνικών πιάτων με φρέσκα και βιολογικά υλικά. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν για τις βασικές αρχές της μεσογειακής διατροφής και τις διατροφικές αξίες των ελληνικών υλικών, με στόχο την ενίσχυση της υγιεινής διατροφής και της γαστρονομικής κουλτούρας της Ελλάδας.
Οι υπηρεσίες διατροφής μας περιλαμβάνουν εκπαιδευτικά σεμινάρια και εργαστήρια που εστιάζουν στην υγιεινή διατροφή και την παρασκευή παραδοσιακών ελληνικών συνταγών. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν για τα οφέλη των βιολογικών βοτάνων και των φρέσκων προϊόντων, καθώς και για την ενσωμάτωσή τους σε καθημερινές υγιεινές συνταγές. Ο στόχος είναι η προώθηση της βιώσιμης διατροφής και η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Στις υπηρεσίες μας περιλαμβάνουμε φυσικές θεραπείες με οργανικά βότανα που έχουν χρησιμοποιηθεί στην ελληνική παράδοση για την προώθηση της υγείας. Οι πελάτες έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε εργαστήρια που εστιάζουν στη χρήση αυτών των βοτάνων για την παρασκευή φυσικών ροφημάτων και θεραπειών. Οι συνεδρίες αυτές προάγουν την καλή υγεία και την ευεξία μέσα από φυσικές και βιώσιμες πρακτικές.
Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν ατομικές συνεδρίες ευεξίας που προσαρμόζονται στις προσωπικές ανάγκες κάθε επισκέπτη. Αυτές οι συνεδρίες ενισχύουν την αίσθηση της ισορροπίας.
Ομαδικές δραστηριότητες είναι διαθέσιμες για εκείνους που προτιμούν τη συνεργασία. Αυτές οι δραστηριότητες ενισχύουν την ομαδική δυναμική και την αλληλεπίδραση.